FORMATION GESTES ET POSTURES MULTIPOSTES / PRÉVENTION TMS ET AMÉLIORATION ERGONOMIQUE DES POSTES DE TRAVAIL / TOULON VAR

Formation gestes et postures multipostes / prévention tms et amélioration ergonomique des postes de travail / paca var

✔ Objectifs de la formation gestes et postures multipostes

• Comprendre les mécanismes des TMS et leurs causes

• Identifier les postures dangereuses et les conditions aggravantes

• Savoir lever, porter et déplacer une charge en sécurité

• Améliorer l’ergonomie du poste de travail

• Prévenir les douleurs musculaires et articulaires

✔ Contenu pédagogique de la formation

Compréhension du corps et des risques

• Anatomie : muscles, colonne vertébrale, disques, TMS

• Statistiques d’accidents

• Causes des atteintes musculaires et articulaires

Analyse du poste et ergonomie

• Mauvaises postures

• Conditions aggravantes

• Fatigue visuelle

• Ergonomie du poste de travail

• Principes de prévention des risques

Pratiques et mises en situation

• Principes d’économie d’effort

• Levage et transport de charges diverses

• Gestion de l’énergie et protection du dos

• Exercices appliqués sur les différents postes de travail

✔ Public visé

• Salariés réalisant des manutentions manuelles

• Postes impliquant du travail sur écran ou une posture assise prolongée

✔ Organisation

• Durée : 7 heures pour 6 à 12 personnes

• Format : Présentiel

• Prérequis : Aucun

✔ Méthodes pédagogiques & évaluation

• Études de cas et analyses de postes

• Exercices pratiques de levage

• Support PowerPoint

• Évaluation à chaud

• Validation des acquis par questionnement oral

• Feuilles de présence et suivi des compétences

✔ Supports fournis

• Support de cours remis à l’entreprise et/ou aux apprenants

✔ Délais d’accès

• Sessions inter et intra-entreprises programmées sur demande