FORMATION GESTES ET POSTURES TRAVAIL SUR ÉCRAN / ERGONOMIE BUREAUTIQUE ET PRÉVENTION DES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES TMS / DRAGUIGNAN VAR

Formation gestes et postures travail sur écran / ergonomie bureautique et prévention des troubles musculo–squelettiques TMS / Draguignan var

La formation gestes et postures travail sur écran répond aux problématiques liées au travail prolongé sur poste informatique. Elle permet de prévenir les douleurs physiques, d’améliorer le confort de travail et de limiter l’apparition de troubles musculo-squelettiques chez les salariés.

CADRE LÉGAL

Article L4121-1 du Code du Travail :
L’employeur prend les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.

Ces mesures comprennent :

1. Des actions de prévention des risques professionnels

2. Des actions d’information et de formation

3. La mise en place d’une organisation et de moyens adaptés

L’employeur veille à adapter ces mesures afin d’améliorer les situations existantes. Cette exigence concerne notamment les actions liées aux gestes et postures, au travail sur écran, à l’ergonomie bureautique et à la prévention TMS.

ORGANISATION

• Durée : 3h30 / 7 heures pour 6 à 12 personnes (durée à définir)

• Mode d’organisation : Présentiel

• Formation accessible au public en situation de handicap (référent handicap disponible)

• Aucun prérequis

Cette formation s’appuie sur les principes de gestes et postures, de travail sur écran, d’ergonomie bureautique et de prévention des troubles musculo–squelettiques TMS.

CONTENU PÉDAGOGIQUE

• Notions de prévention des risques

• AT/MP

• Statistiques d’accidents

• Anatomie : muscles, colonne vertébrale, disques, troubles musculo–squelettiques TMS

• Manutention manuelle, santé et conditions aggravantes

• Mauvaises postures

• Principes d’économie d’effort

• Sources de fatigue

• Ergonomie du poste de travail

• Ambiances lumineuse, thermique et sonore

• Exercices de relaxation

Les thèmes gestes et postures, travail sur écran, ergonomie bureautique et prévention des troubles musculo–squelettiques TMS sont développés tout au long du programme.

PUBLIC VISÉ

Tout salarié ayant une activité impliquant :

• des manutentions manuelles

• du travail sur écran ou en position assise prolongée

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

• Visite du poste de travail pour mise en application des gestes et postures

• Exercices de levage, transport de charges et gestion des énergies

• Recherche d’améliorations ergonomiques pour la prévention troubles musculo–squelettiques TMS et le confort en travail sur écran

DÉLAIS D’ACCÈS

Les sessions inter-entreprises et intra-entreprise sont programmées sur demande.

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES / ÉVALUATIONS ET SUIVI

• Animation par un formateur expert en Prévention des Risques Professionnels

• Études de cas

• Analyse de poste

• Exposé sur support PowerPoint

• Feuilles de présence signées par les stagiaires et le formateur

• Évaluation à chaud

• Évaluation du formateur en fin de formation

• Validation des acquis par questionnement oral et reformulations

MOYENS ET SUPPORTS PÉDAGOGIQUES

• Support de cours remis à l’entreprise et/ou aux apprenants

• Matériel permettant l’analyse et l’ajustement du poste de travail sur écran